co oznacza

[...] rękę. 5) Teraz nabial w 100% out, ale chcialabym wiedzieć, jaka będzie moja przyszłość w tej kwestii w przypadku gdybyśmy stwierdziły na 100%, że mam nietolerancję. Czy to oznacza dosłownie zero nabiału nawet w małych ilościach (jako dodatek do czegoś) do końca życia, czy po prostu drastyczne ograniczenie (na zasadzie unikać, ale czasem można [...]

[...] najlepiej wykorzystywany przez sportowców wytrzymałościowych. Rhodiola Rosea extract: ekstrakt z Rhodiola Rosea ma bardzo unikalne właściwości, jest adaptogen. Adaptogen oznacza, że ??dostosowuje się do sytuacji. Rhodiola daje energię, gdy jesteś w potrzebie energii, przywraca równowagę podczas stresujących okresów, czyni cię ostrzec, gdy [...]

dzięki :) SOG należy się, szybki niczym google jesteś :D a w dt nie brac cm3? "DNT 4" co oznacza czwórka? ii to białeczko c-6 co o nim myślisz ? brać czy nie brać ? jak tak to kiedy. hmm to co byś polecał zamiast tego hp jak ciężko bedzie z łykaniem? jeste cos podobnego tyle ze w capsach ?

[...] tylko, że mogą powodować gazy. Ties mówi, że ma z tym problem, więc wytypowałem kilka rzeczy, które się do tego mogą przyczyniać. To, że ktoś dostaje sraczki po mleku, nie oznacza, że jest ono złe- po prostu nie każdemu służy. Co do linka wrzuconego przez Mariana- wiadomość z działu "sensacja"... [...]

[...] krytycznym okiem? W koncu ktoś ma szanse coś zrobić w tym kierunku i jak widać szanse mają dość realne. To że istnieje wiele organizacji, które się tylko powielaja... nie oznacza, że tutaj moze byc podobnie. Z tego co mi wiadomo to bedzie pierwsza oficjalna organizacja XMA, na wzor tych z USA, wprowadzająca coś nowego do naszego kraju. Jesli [...]

[...] przytyłem 8kg, nie tłuszczu-Wątpię popieram, bardzo wątpliwe. Rocky26 wiesz co to gainer na chłopski rozum? To kurczak z ryżem w gorszym jakościowo wydaniu. Wiesz co to oznacza? Że twoja wypowiedź brzmi- "przytyłem 8 kg w 2 tygodnie i nie jest to tłuszcz, więc wbrew negatywnym komentarzom pozytywnie oceniam tego słabego jakościowo kurczaka z [...]

to może zrób testy alergiczne i wtedy się dowiesz na co jesteś uczulony.A że wcześniej nie byłeś na coś uczulony,nie oznacza że teraz nie jesteś,bo alergia może wystapić w każdym wieku.

[...] (obciążenie 10, chyba max, tak było ustawione i nie zmieniałam), 10 min na rowerze wolniejszym tempem powrót do domu, rozciąganie Mam pytanie co do wypadów. 1 seria x 15 to oznacza, że mam zrobić 15 na jedną nogę, czyli w sumie w jednej serii 30 wypadów? Tak robię, a w drugiej serii już ciągnęłam do końca siłą umysłu :P..prawie się już [...]

w8mp250- domyślam się, ze jesteś jednym z "hatersów", bądź po prostu czujesz się mocny :) Powiem ci tylko, że fakt, że nie chodzę na siłownie nie oznacza, że nie ćwiczę. Czy wiesz co to jest "zakup sprzętu"? Mogę ci to wytłumaczyć. Polega to na tym, że pieniądze, jakie posiadam, przeznaczam na zakup sprzętu do ćwiczeń (Sztangi/ hantle/ ławka [...]

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/3ff8a23059d541f3acb48162a4b14a44.jpg Lato ma się ku końcowi, kto miał pokazać sylwetkę plażową, ten pokazał... Ale nie oznacza to, że Ladies mają teraz zapaść w sen zimowy jak grubiutkie misie \-) Ne-ne-ne, nie pozwalamy :-> Dlatego, podobnie jak rok temu, pod patronatem naszego sponsora: [...]

Nawet jeśli - to nie sądzę by miało to jakieś znaczenie no i to wszystko.. te kilka minut albo i trochę więcej - to nic nie zmieni :-D (co nie oznacza litr oleju przed porcją mono) bo to już sporo zmieni :))

Też nie rozumiem co oznacza brak diety. Z rewelacji naukowych, z racji tego, że zainteresowałem się bardziej tematem mleka, który jest jak rzeka doszły mnie wiadomości poparte badaniami naukowymi, że laktoza w mleku wpływa na zachorowanie na miażdżycę, jak to gdzieś ładnie określono laktoza jest czynnikiem miażdżycorodnym. Wiedziałem, że laktoza [...]

[...] u mnie mama często robi...zdrowe wogóle coś takiego jest?) pij, jak nie masz wielkich planów redukcyjnych pij i wrzucaj w bilans 3)Pytanie co do wypadów. 1 seria x 15 to oznacza, że mam zrobić 15 na jedną nogę, czyli w sumie w jednej serii 30 wypadów? Tak robię, a w drugiej serii już ciągnęłam do końca siłą umysłu :P..prawie się już [...]

[...] u mnie mama często robi...zdrowe wogóle coś takiego jest?) pij, jak nie masz wielkich planów redukcyjnych pij i wrzucaj w bilans 3)Pytanie co do wypadów. 1 seria x 15 to oznacza, że mam zrobić 15 na jedną nogę, czyli w sumie w jednej serii 30 wypadów? Tak robię, a w drugiej serii już ciągnęłam do końca siłą umysłu :P..prawie się już [...]

Ja mam ojca, który zajmuje się naprawą i restauracją wtryskarek ciśnieniowych do PU i TR, co nie oznacza, że moge w tym doradzać. A nie sugerowałem się wiekiem, a twoją poprzednią wypowiedzią "dlaczego robisz tylko 4 mięśnie??" I sam 16 sierpnia, prosiłeś o pomoc w ułożeniu planu. Gdybyś miał wystarczającą wiedzę, sam byś go ułożył. A przez 9 dni, [...]

[...] zdaję sobie sprawę, że waga może wahać się w granicach 1kg przez to, co znajduję się w układzie pokarmowym. Ale skoro tyle utrzymuje się od dłuższego czasu, to chyba coś oznacza. Dlatego nie ważę się codziennie, bo było by to głupotą i totalnym nieporozumieniem. REGENAT: Szkoda, że nie odzywałeś się przez cały czas. Zrobiłeś to, jak tylko [...]

a to widzisz Przemku - zwykła gra słów, bo dla mnie agresywna masa oznacza w ch... mięsa, wiadomo że w pasie minimalnie więcej, ale takie są uroki. Też uważam, że jak już nie widać brzucha to ciężej się łapie mięso, za to łatwiej fat. Poza tym na fat nie narzekam, będę wstawiał filmy z pozowania bo foty chu.jowo wychodzą + nie widać wszystkiego. [...]

[...] POTRZEBY. Zmieniam na fbw bo po prostu chcę sprawdzić co lepiej na mnie działa TO TAK NIE DZIALA. STOSUJESZ ROZWIAZANIE TAK DLUGA,JAK DLUGO PRZYNOSI EFEKTY-w Twoim przypadku oznacza to zdolnosc do zwiekszania obciazen wyjsciowych w glownych cwiczeniach. nie ma efektow-sprawdzasz czynniki poza sala cwiczen(odzywianie,odpoczynek), potem masz do [...]

[...] wszelką cenę. Bez trenera ciężko jest nauczyć się rwania (pomijam problemy z powiązaniem), a robienie bojów olimpijskich na pustym gryfie, czy też prawie pustym, raczej nie przełoży się na funkcjonalność... Co nie oznacza, że nie można "ogólnych" parametrów poprawić prostszymi ćwiczeniami: front squaty, podciągania, wyciskania w staniu, mc itd.

[...] standardowej miski i ulegania pokusom, co jak każdy wie na sylwetce odbija się momentalnie:-P wakacje (stety) kończą się i wraca bardziej unormowany styl życia, co oznacza powrót do zdrowego odżywiania i utęsknionych treningów8-)8-) przez krótki jeszcze czas skupię się na treningach interwałowych i aerobowych a od października wracam do [...]